何時間眠れば、子供の脳が育つのか

子供は寝た方がいいの? 夏休みに入り、子供たちもしっかり睡眠が取れると思いきや、子供が意外と夜遅くまで起きているなんてことはありませんか? オランダに来て、「子供が19時に寝る」ことを勧められ、驚いたのですが、本当に睡眠 […]

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